Eres demasiado exitosa como para descuidarte
Podemos solucionar eso: suscríbete al boletín diario de Ross Bandass
Muy pronto se te va a notar que haces ejercicio con nuestra membresía. Tiene tan alto índice de efectividad que podrías notar los resultados a la tercera semana de haber empezado.
Las sesiones son intensas, duran máximo 20 minutos sin parar. Por eso no es necesario hacerlo todos los días. Con 3 días a la semana ya notarás el cambio.
Piensa que con nosotras lo único que usarás son bandas elásticas. Sabemos cómo sacarles el jugo para lograr un entrenamiento completo.
Nuestras alumnas ejercitan en 20 minutos lo que normalmente tomaría una hora
Así es como funciona la membresía:
- Tendrás un calendario de 3 días, cada día se enfoca en una parte distinta del cuerpo.
- Habrá más clases opcionales por si quieres hacer más de 3 días. Todas las clases las podrás ver completas, grabadas y guiadas de principio a fin y en 20 minutos habrás terminado, hasta con el estiramiento.
- En cada video te enseñaré qué resistencia de banda usar y cómo utilizarla para sentir bien el trabajo.
- Este es un entrenamiento que combina fuerza y cardio: se gana % músculo y se baja % grasa.
- Este no es un plan personalizado, un plan personalizado saldría 7 veces más caro. Y tampoco lo vas a necesitar. Cada semana tendrás clases nuevas para cada parte del cuerpo, sin impacto y sin ejercicios complicados.
Esta es una membresía que mejorará radicalmente tu calidad de vida
Las preguntas de siempre:
- ¿Cómo funciona?
- Entras en la página con tu usuario y verás 3 videos principales organizados por parte del cuerpo: Haces uno por día y listo.
- ¿3 días solamente?
- La semana está organizada en 3 días. Esa es la fórmula ganadora. Si tú sientes que quieres hacer más días, puedes elegir de nuestras clases opcionales que también están incluidas en la membresía.
- ¿Están grabadas?
- Sí, podrás conectarte a la hora que quieras, en el lugar que quieras.
- ¿Necesito algo más aparte de las bandas elásticas?
- Sí. Una colchoneta gruesa. No escatimes en eso.
- ¿Qué bandas tengo que comprar?
- Un set con resistencias variadas de mini bandas de látex.
- ¿Tú las vendes?
- Sí, en esta misma página. Tenemos envíos puerta a puerta en todo Panamá, por ahora sólo Panamá. Si estás en otro país, compra las más caras en la tienda de deporte más cercana. Recuerda: set variado de mini bandas de látex.
- ¿Tengo que hacer algún tipo de entrenamiento adicional?
- Nada extra. Soy entrenadora de mujeres y selecciono cuidadosamente las rutinas para que se trabaje bien todo.
- ¿Ok y qué pasa cuando hago la compra?
- Tendrás acceso inmediato a tu cuenta. Mira la respuesta a la primera pregunta.
